Tanzschule Petra Paust
Dottinger Str. 89, 72525 Münsingen
Tel.: 07381-9329993/ 0171-4743627

 
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Allgemeinen

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Tanzlehrerverband

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Impressum

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zumba Fitness  (Für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren)

      Diese Tanz-Fitness-Stunde funktioniert nach dem Prinzip: "Fun and easy to do"  Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß zu haben.

Zumba Gold (60+)

Die Bewegungen und das Tempo werden an die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern angepasst. Dabei werden die Elemente beibehalten, die Zumba so beliebt machen: fetzige Musik und leicht erlernbare Bewegungen. Zumba Gold ist die ideale Wahl für alle, die sich gerade erst auf den Weg zu einer fitten und gesunden Lebensweise gemacht haben

Zumba Toning:

In punkto Figurformung setzt Zumba Toning noch eins drauf. Die Teilnehmer lernen, wie man mit den Maraca-ähnlichen Toning-Sticks umgeht und verbessern ihre Koordination. Hier werden  gezielt figurformende Übungen mit den Zumba-typischen Tanz-Moves zu einem kalorienverbrennenden, kräftigenden Workout kombiniert

Zumba Sentao:

Zumbatypische Choreos gemischt mit einem Bauch-Beine-Po-Training, bei dem ein Stuhl als Fitnessgerät benutzt wird.

Bitte die Monatspläne in der Tanzschule beachten, oder im Zweifelsfall anrufen!

 Zumba         (Einstieg jederzeit möglich!)

1 x zahlen, tanzen, so oft man will!   EUR 28,-/Mon.

Tag Datum Uhrzeit Dauer Ort
Mo Gold sofort 10:00 60min Münsingen
Mo STRONG sofort 17:30 60min Münsingen
Mo Fitness sofort 18:30 60min Münsingen
Mo Fitness sofort 19:30 60min Münsingen
Di Fitness sofort 10:00 60min Münsingen
Di Fitness sofort 17:15 60min Münsingen
Di Toning sofort 18:15 60min Münsingen
Mi Gold sofort 10:00 60min Münsingen
Mi Toning sofort 17:00 60min Münsingen
Mi Fitness sofort 18:00 60min Münsingen
Do Fitness sofort 9:30 60min Münsingen
Do STRONG sofort 17:30 60min Münsingen
Do  Fitness sofort 18:30 60min Münsingen
Do Fitness sofort 19:30 60min Münsingen
Fr Sent/Ton/STR sofort 10:00 60min Münsingen
Fr Fitness sofort 17:30 60min Münsingen
Fr Toning sofort 18:30 30min Münsingen
Sa Fitness sofort 17:00 60min Münsingen
So Fitness sofort 10:00 60min Münsingen